こんにちは、藤沢デンタルクリニックスタッフの田頭です。
だんだんと寒くなってまいりましたがいかがお過ごしですか？
私も最近よく間食をしてしまうのですが、甘いお菓子よりキシリトールの入ったものに変えていただくことをお勧めしたいとおもいます。
キシリトールには主に虫歯予防を補助する効果があります。
1つめは、「虫歯の原因にならない」ということです。キシリトールは砂糖と違い、お口の中で虫歯の原因となる「酸」を全く作りません。のなので、甘味料としてキシリトールが100％入ったものであればいくら食べて頂いても虫歯になることはありません。
2つめは、「虫歯の発生、進行を防ぐ」という効果があります。
唾液の分泌が増え、歯の再石灰化を促進し、歯の質を強くします。そして、虫歯の原因となる歯垢をつきにくくし、お口の中を虫歯になりにくい状態に保ってくれます。
この2つのことから、キシリトールは普段の歯磨きなどの予防に加えることで虫歯予防に効果的です。
是非一度おためしくださいませ！！